こんにちは！！
からだコンディショニングRRKの竹市です。
今回は、当施設での取り組みをご紹介します。
当施設ではセルフエクササイズの資料をPDFにて配布しております。
それも、身体をしっかりと評価をして、1人1人にあったストレッチやエクササイズを選択しています。
余談、これが結構時間がかかるのです…涙
200種類ぐらいある中から、1つ1つを抜き出し、作成します。
最近、YouTubeなどで肩こりや腰痛、膝痛などに対する、ケア方法などを見つけることができます。
やらないよりは絶対やったほうがいい！！それは言えます◎
ただ自分に合っているかは…
合っていればラッキーだけど…合っていないことも…そして続かない…
肩こり・腰痛にしても、1人1人問題点が違います。
ここは身体の評価がしっかりとできる理学療法士だからこそ、その人に合わせたメニューを立案することが私の強みであり、使命であると思っています。
また正しいやり方やコツ、ストレッチやエクササイズの理論もお伝えし、なんとなくから、納得して実施してもらうように心がけています。
なぜ、作成に時間がかかるのに、頑張るのか…
私は約20年間、専門機関でリハビリに従事してきました。
入職し始めた頃は、「自分で全部治してやるんだ！！」「ゴッドハンドになるぞ！！」
なんて意気込んでいましたが…
「あれ？これは自分だけでは治せない？」「みなさんの協力が必要なのでは？」
といつからか思うようになりました。
ちまたでは、「一撃必殺」、「数秒で改善」、「何十年の痛みがたったこれだけで」などなど
行ってみたくなるような広告ばかり…
リハビリ職一筋として働いてきましたが、簡単ものではありません。
2日目は？1週間後は？1ヶ月後は？
症状は戻っていると思います。ぜひその後をみせてほしいけど…
みせてくれませよね…騙されないでほしい
申し訳ないのですが、地道にいくしかないのです。
しかし地味に行くと、身体、筋肉は変わり、症状が改善することが多くあります！！
資料を見返しながら、自分のものにしてもらえたらと思い、頑張って作成しています。
自分にあったエクササイズを知りたい方がいましたら、ぜひご来店いただければ思っています！
そして、つらい不快な症状を改善させ、生活や人生が少しでも豊かに、笑顔にできたらと本気でおもっています！！
的確ていねいな施術で身体を楽に、そして根本解決を目指すためのストレッチやエクササイズ、負担をかけてしまう姿勢や動き方の改善までの一貫したアプローチ。そしてセルフエクササイズにて改善のスピードをあげる。
「早くこれば良かった」、「やっと納得できた」、「希望が持てた」などお喜びの声を頂いております。
お悩みの方、ぜひご相談下さい◎
