コンディショニングコース
- 肩こり
- 首こり
- 頭痛
- 腰痛
- 背部痛
- 柔軟性改善
- 筋力の改善
- 姿勢の改善
- 動きの改善
- スポーツコンディショニング
- パフォーマンス向上
など、1人ひとりに合わせた施術、セルフエクササイズなどのプログラムを指導・提案させていただきます。
| 所要時間 | 料金 | |
|---|---|---|
| 初回 | 90分 | 7,000円 |
| 2回目以降 | 40分 | 4,500円 |
| 〃 | 60分 | 6,000円 |
| 〃 | 90分 | 8,500円 |
※所要時間はカウンセリングからお会計まで全て含んだ時間となります
※学生（大学生まで）：初回90分5000円
2回目以降 ・40分3500円・60分4500円・90分7000円
1月６日～1月9日まではプレオープン特別価格 初回90分 7,000円 → 3,000円
（内覧･相談のみでも可。30分無料）
1月10日～2月末まではオープン記念価格 初回90分 7,000円 → 5,000円
✩定期的に通いたい方や集中して改善したい方におススメ✩
回数券10枚（1回あたり500円お得、
10回で5,000円お得）
| 40分 | 4,500円→4,000円(10枚40,000円) |
| 60分 | 6,000円→5,500円(10枚55,000円) |
| 90分 | 8,500円→8,000円(10枚80,000円) |
回数券5枚（1回あたり300円お得、
10回で3,000円お得）
| 40分 | 4,500円→4,200円(5枚21,000円) |
| 60分 | 6,000円→5,700円(5枚28,500円) |
| 90分 | 8,500円→8,200円(5枚41,000円) |
ご利用の流れ
①ヒアリングシート記入
②ヒアリング
③体の評価
④コンディショニング
⑤セルフケア・エクササイズ
姿勢・動き方指導
⑥お会計
※所要時間はこれらを全て含んだ時間となります
- ヒアリングシート記入
- 現在の症状やお悩み、目標を簡単に記入していただきます。
- ヒアリング
- お悩みの詳細や日常生活の状況、過去のケガや治療歴をじっくり伺います。
- 体の評価
- 姿勢や動作を細かく確認し、体の状態やクセを丁寧に分析します。
- コンディショニング
- 筋肉や関節を調整し、体の動きやすさを改善する施術を行います。
- セルフケア・エクササイズ・姿勢・動き方指導
- セルフケアや運動、正しい姿勢・動作方法を分かりやすくお伝えします。
- お会計
- すべての行程が終了後、受付にてお支払いをお願いいたします。
ストレッチ・健康体操教室コース
料金
| 60分 | 5,000円 |
- 健康のためのセルフストレッチ・健康体操やスポーツコンディショニングのためのセルフストレッチを一緒に実施していきます。
- 1名からでも良いですし，2名以上なら集まった人数で金額を割ります。
何でも60分・90分コース
料金
| 60分 5,000円 | 90分 7,500円 |
- スポーツの練習に付き合ってほしい。キャッチボール・パス、タイム測定・激励等。1人増やすことで練習の幅を広げましょう。
- 1人では続けられないのでウォーキング・ジョギング・トレーニングにつき合ってほしい。指導もしてほしい。
- 1人では中々行きにくいからバッティングセンターやボウリングなどに行ってみたい。
1度お気軽にご相談下さい。内容によってはお断りする場合がございます。