お客様より素敵な写真が送られてきました◎
股関節の不調があり、今後走ることへ不安が生じてきたためご来店されました。
しっかりとからだのメンテンナス（マッサージ、整体、ストレッチ）、ストレッチやセルフエクササイズなどのセルフケアを伝え少しずつ身体に変化。
練習中の痛みも軽減し、良いコンディションで富士五湖ウルトラマラソン（６２km）へ。
無事完走報告とフルマラソン42.195kmの時よりも痛みが少なくストレッチの効果も感じられたとお喜びを頂けました。
痛みが少ないということは嬉しいですよね！
そしてサポートできたということが、私もとても嬉しい気持ちなりました◎
こんな素敵な景色の中でのランニングは最高でしょう！
ブログをみて頂いた方で、ランニングやスポーツ趣味でお困りの方、ぜひご相談下さい。
また、運動をしていくなくても、腰痛や肩こり、疲労など、からだの不調があるのであれば、まず普通の生活が普通にできるようサポートしていきますので、お気軽にご相談いただければと思っております！
☆以下に当てはまる方はお気軽にご相談下さい☆
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#関節の痛み
#肩こり
#腰痛
#スポーツ前後のコンディショニング
#自分にあったセルフエクササイズ
首こり 姿勢改善
疲労回復 慢性疲労
仕事・育児・介護・家事・趣味・スポーツなどで頑張った酷使した身体のメンテナンス
頑張った自分へのご褒美
ほぐす ストレッチ 簡単な体操 筋トレ 負担の少ない動き方
健康な身体作り 痛みの少ない体作り 動きやすい体作り 介護を受けない体作り 介護の負担を減らす体作り
パフォーマンスアップ 記録向上 スポーツ前後のコンディショニング
柔軟性改善 関節の動きの改善 筋力改善
整体 パーソナルトレーニング コンディショニング からだコンディショニング
安城市 美園町 刈谷市 東刈谷 西三河
病院にいくほどでもない不快な症状 病院ではそこまでひどくないと言われた方
