ＲＲＫコンセプトの詳細　リセット

まずは負担をかけて張ってしまった、凝り固まった筋をほぐしてゆるめます。
そして疲労感、張り感、痛みを軽減させ、伸ばしやすい、運動しやすい状態にします。
そこから少しずつストレッチをおこない、自分のもっている筋の伸びを出していきます（ゴム・バネの伸び良くするイメージ）。
また持っている筋力分の体操をさせ、機能を賦活・復活させます。
ここまでがリセット。